Причиной неэффективности нашей деятельности являются проблемные состояния, в которые мы погружаемся время от времени.
Проблемное состояние имеет двойную природу: это наложение большого числа внешних факторов (обстоятельств, условий, задач) на комплекс внутренних факторов (переживания, мысли, психофихиологические состояния). В итоге может получиться иногда что-то вроде «горящего дома в горящем лесу».
Первый признак развития у нас проблемного состояния – ощущение того, что нам стало трудно. Трудность – понятие субъективное и срабатывает как блокировка наших ресурсов: интеллектуальных, эмоциональных, физических – нам перестаёт их хватать, чтобы успешно справляться с возникшей ситуацией или задачей.
Можно привести аналогию с человеком, не разбирающемся в технике, у которого забарахлило техническое устройство (например, телевизор). Чтобы телевизор вернулся в функциональное состояние, наивный пользователь пытается по нему стучать, включать и выключать, воздействовать как-то еще.
В несравненно лучшем положении оказывается тот, кто знает, как устроен аппарат, кто имеет набор идей о возможных причинах неполадок и для каждой причины знает набор приемов по их устранению.
Также дело обстоит и с любым человеком. Если он знает как устроена его психика в части, отвечающей за его психологическую форму и эффективность, какие внутренние причины вызывают сбои и дисфункции, если имеет набор подходящих для себя приемов, техник саморегуляции и применяет их, то он управляет собой. А значит, способен управлять и своей жизнью.
Именно в этом помогает нам СОТЕРИНГ
17 и 18 апреля состоится ТРЕНИНГ «Технологии управления личной эффективностью лидера (Sotering) » Людмилы Аксеновской доктора психологических наук, профессора
Торопитесь стать обладателем уникальной управленческой технологии!
Контактная информация
Телефон: 8 (845-2) 225-116
Email: prbs-sgu@mail.ru
Центр профессионального развития и бизнес-стратегий ИДПО СГУ, г. Саратов, ул. Вольская, д. 10А, 12 корпус СГУ, ауд. 612
